Ученые еще раз доказали пользу витамина D, и сделали это с помощью червей-нематодов. Исследователи уверяют, что этот полезный элемент помогает бороться со старением, так как активизируются определенные гены. Также он помогает работе клеток, что налаживает функционирование белков. В результате жизнь червей продлилась на треть, говорится в статье журнала Cell Reports, сообщает информационное агентство «РИА Новости».

«Витамин D3, превращающийся в организме в активную форму витамина D, подавил процессы неправильного свертывания белков в клетках червей. То, что процессы старения протекают в организмах пресмыкающихся и человека примерно одинаково, имеет смысл проверить, сработает ли витамин таким же образом и среди нас», — отметил Гордон Литгоу из Института старения Бака в американском Новато.

Группа американских ученых проводила опыты на червях. Группы пресмыкающихся они кормили этим витамином, а другие группы лишали его. Затем они следили, как это на них сказывается. Выяснилось, что черви, в рационе которых было много этого витамина прожили на 30% в отличие от тех, кто не имел его в рационе.

Витамин D вырабатывается под действием солнечных лучей и содержится во многих продуктах, например в жирной рыбе и орехах.